烹饪在生活中是不可缺少的一部分,清汤亦是不可。清汤鱼丸是北京宫廷甜菜,汤汁清亮,香甜爽口,有益胃健脾,养血补虚之效。下面就让顾老师带21704班的同学们学习如何做清汤鱼丸。
首先准备好草鱼,盐,味精,黄酒,葱姜,对鱼进行处理,把鱼鳞刮掉,去腮取精肉,然后去鱼红,把鱼改刀成薄片,放入水中漂洗,要求:鱼:水=1:1。之后,将葱姜切段,放入水中,再把薄片全部放到案板上,剁到鱼无颗粒,放入碗中。然后顺着一个方向搅打,分三次将盐放入碗中,鱼蓉打上劲,要求鱼蓉可以在水中浮起。
这一步是非常关键的一步。考验的是同学们自己的动手能力,五指不漏缝隙,紧抓鱼蓉捏出一个鱼丸,用挖鱼丸器挖出放入冷水中,全部放入后,在上火烧,水不能沸,成熟即可。最后一步,洗几颗青菜,放入锅里煮,这样清汤鱼丸便做好了。
这道菜非常简单,又好吃又有营养,同学们可以一起学习做清汤鱼丸。


