为深入落实 “健康第一”的理念，扎实推进生命健康教育走深走实，切实提升学生健康素养与生命安全意识，近日数字创意学院以 2026 年 “健康生活 向阳成长”生命健康教育月为契机，统筹部署、全员覆盖，扎实开展 “生命认知 健康筑基”主题德育一刻钟系列专题学习活动。

本次生命健康教育月设置 “生命认知 健康筑基”认知提升、“专业赋能 创见生命”生命感悟、“志愿服务 向阳成长”实践体验三大核心板块。作为系列活动的开篇环节，德育一刻钟专题学习由学院统一规划，围绕青少年生命健康核心，设置健康饮食、科学运动、作息与身心健康、传染病防控四大教育主题，采用 “班主任/班委领学 + 真实案例解析 + 互动交流研讨” 的沉浸式学习模式，覆盖学院所有班级。

在“健康饮食”专题学习中，以真实案例引导学生关注舌尖上的健康警示，总结含糖饮料上瘾、油炸食品爱好、不吃早餐、蔬果奶蛋类摄入不足等常见的不良饮食习惯和危害。结合《中国居民膳食指南（2022）》向学生们传递健康饮食理念，号召学生“好好吃饭，给生命充能”。在“科学运动”专题学习中，以真实案例引导学生关注错误运动的致命风险，让学生树立“科学运动”的核心认知，科普青少年健康运动的正确方法。解读教育部“每天运动两小时”的政策要求，鼓励各班结合学校春季体育联赛、学院班级体育联赛等活动，确定班集体项目并开始日常训练。号召学生“科学运动，健康生活，身上有汗，眼中有光！”在“作息与身心健康”专题学习中，学院结合世界睡眠日主题节点，引导学生围绕青少年常见睡眠问题、诱因及危害开展互动交流，科普守护睡眠的实用方法，重点引导学生合理管控电子产品使用时长，养成规律作息的良好习惯，以充足睡眠守护身心健康。在“传染病防控”专题学习中，聚焦咳嗽打喷嚏不遮挡、教室不及时通风等校园高频风险行为，详细讲解了呼吸道传染病的传播途径与聚集性爆发风险，科普了 “咳嗽礼仪”、手卫生等校园传染病防控核心指南，号召学生从日常细节做起，守护自身与他人健康，携手共筑平安健康校园。

各班学习现场氛围浓厚，学生认真聆听、积极参与互动研讨并认真撰写学习感悟，切实将健康知识转化为思想认同与行动自觉。

通过本次“健康第一”主题德育一刻钟系列专题学习活动，有效纠正学生在饮食、运动、作息、疾病防控等方面的认知误区，深化全体学生“健康第一”的理念，筑牢了校园健康安全的思想防线。下一步，数字创意学院将积极探索生命健康教育的多种教育形式，不断向学生传递健康知识和理念，全方位护航学生健康成长。